Naudojantis ramios tėvystės (angl. Peaceful Parenting) principais ir įrankiais, aš esu čia, kad palaikyčiau mamas ir tėčius jų motinystės ir tėvystės kelyje. Mano tikslas - suteikti jums paprastus bet galingus įrankius, kuriuos pritaikius išmoksite išlikti ramūs, puoselėsite stiprų ryšį su vaiku ir mėgausitės laimingesne mamyste ar tėvyste.

Rami mamystė arba tėvystė (angl. Peaceful Parenting) yra pačios dr. Lauros Markham terminas. Tai – tėvų ir vaikų santykiu grįsta filosofija, auklėjimo metodika, pasitelkiant švelnius, bet efektyvius metodus. Dr. Laura Markham yra klinikinė psichologė, kelių knygų, tarp jų ir ‘Ramūs tėvai, laimingi vaikai’ autorė.

Ramioje mamystėje mes auklėjame vaikus ramiai, su meile, atjauta, gerumu, švelniai bet griežtai brėždamos ribas. Ramioje mamystėje mes nenaudojame bausmių, apdovanojimų ar papirkinėjimų, tėvų sugalvotų pasekmių ar ‘pabuvimo atskirai’ kol vaikas nusiramins ir apgalvos savo elgesį. Tačiau svarbu paminėti, kad rami mamystė NĖRA visa leidžianti. Mes brėžiame ribas ir jų laikomės – tiesiog darome tai su empatija ir gerumu. Ar tai įmanoma? Tikrai taip, tai iš tiesų įmanoma! Ir netgi efektyvu!

Trys pagrindinės ramios mamystės idėjos:

1. Savireguliacija. Labai svarbu išmokti pačioms nusiraminti ir suvaldyti savo emocijas. Kai mes gebame susireguliuoti, išlikti ramios, mūsų vaikai taip pat greičiau nurimsta. Be to, jie mokosi iš mūsų, kaip valdyti savo stiprius jausmus. Savo elgesiu juos to ir mokiname. Vietoje to, kad šauktume, grasintume ar baustume, mes stengiamės išlikti ramios arba nurimti, atpažinti savo jausmus, stabtelti ir neveikti jų vedinom, ir konstruktyviai, su atjauta, su meile reaguoti į savo vaiką ir jo elgesį.

2. Ryšys, ryšio kūrimas su vaiku. Mūsų vaikai seka mūsų pavyzdžiu tik tada, kai jaučia ryšį su mumis. Ryšys tikrai yra stebuklinga lazdelė ir didžiausia ramios mamystės paslaptis. Kai leidžiame laiką su savo vaikais, kuriame su jais ryšį kasdien, tai stebuklingai įtakoja mūsų santykius su vaikais ir sumažina probleminį elgesį. O iš to kyla mamystės džiaugsmas ir pasitenkinimas! Kartais gali atrodyti, kad puoselėti ryšį yra sunkus darbas, bet gana greitai jis atneša vaisius, teigiamus rezultatus. Tad savo laiką, dėmesį į ryšio puoselėjimą verta investuoti!

3. Ugdykime, o ne kontroliuokime. Vienintelis žmogus, kurį galime kontroliuoti, esame mes pačios! Mes stengiamės mokyti, ugdyti savo vaikus: priimti visas jų emocijas, padėti jiems su jomis dorotis bei švelniai, su empatija, bet tvirtai brėžti ribas. Tuomet mūsų vaikai mokosi NORĖTI elgtis teisingai, o ne elgtis bijodami būti nubausti, nes tai tik moko vaikus stengtis išvengti bausmių.

   
   

Kas yra RAMI MAMYSTĖ ?

KONSULTACIJA

Kviečiu į konsultacijas, kurios padės jums atrasti ramybę ir harmoniją santykiuose su vaikais, remiantis ramios tėvystės (angl. Peaceful Parenting) principais. Šios konsultacijos yra skirtos visiems tėvams – tiek tiems, kurie susiduria su konkrečiais iššūkiais, tiek tiems, kurie nori geriau suprasti ir pritaikyti ramios tėvystės principus savo kasdienybėje.

NEMOKAMAI* *užsiprenumeruokite naujienlaiškį ir dalyvaukite mokymuose nemokamai

Ryšio kūrimas su vaiku: ramybės ir žaidimų galia

Ar kada nors svajojote apie tėvystę, kuri yra kupina džiaugsmo, švelnumo ir tikro ryšio su vaiku? Šie mokymai kviečia jus pasinerti į tėvystės pasaulį, kuriame santykiai su vaiku puoselėjami ne per drausmę ar kontrolę, bet per meilę, kantrybę ir šilumą. Šių susitikimų metu sužinosite apie ramios tėvystės (angl. Peaceful Parenting) ir žaismingos tėvystės (angl. Playful Parenting) metodus, kurie padeda kurti saugią, pasitikėjimu grįstą aplinką, skatinančią vaiko augimą ir stiprinančią jūsų ryšį.


Kada: ketvirtadienį, balandžio 24 d.,

19:00 val. Lietuvos laiku
"

Justina, 2 vaikų mama

Prieš kreipimąsi į Dovilę, jaučiausi lyg žemė slysta iš po kojų, nebegalėjau susitarti su vaikais, vis kėliau balsą ant jų, tie nuolatiniai "neklausymai" varė I neviltį, nutariau, kad reikia kreiptis pagalbos. Dovilė puikiai padėjo suvokti kodėl taip yra, suprasti mažytį vaikų pasaulį, jų emocijas. Esu be galo dėkinga Dovilei, labai malonu su ja bendrauti. Ji atsidavusi specialistė, taip ramiai, gražiai su pavyzdžiais konsultuoja, labai patiko kaip stengėsi, kad aš (mama) įsijausčiau į vaiko rolę, suprasčiau jo emocijas, kodėl būtent taip elgėsi tam tikroje situacijoje. Dovilė yra tas žmogus, kuri padarys geresnį rytojų kiekvienam pasiklydusiam tėvystės kelyje. Sėkmės ir didelis AČIŪ

ATSILIEPIMAI

Rimantė, 2 vaikų mama

Pasibaigus visai serijai mūsų sesijų noriu padėkoti už laiką kartu kelionėje savęs, kaip mamos, augime ir pažinime. Buvo smagu sulaukti patarimų (kartais labai konkrečių ir labai paprastai fiziškai įgyvendinamų, o kartais - mažiau apibrėžtų, bet praturtinančių ilgalaikėje perspektyvoje). Pati asmeniškai susidūriau su savigrauža ir saviplaka, tad ačiū už horizontų plėtimą ir kryptį kaip lengviau priimti netobulą save bei pačias netobulas situacijas. Jaučiu, kad po kurso esu ramesnė mama - tiek išoriškai (iš pavyzdžio "ar tai pasaulio pabaiga?"), tiek viduje (liko ženkliai mažiau vidinio kamantinėjimo dėl kiekvienos smulkmenos ir stiprėja lengvesnis jų paleidimas - kaip tiesiog nesvarbių ir ne esminių elementų). Mažiau savigraužos - daugiau kaifo! Darkart ačiū! Nuoširdžios rekomendacijos!

Turite klausimų?

Jei kilo klausimų dėl mokymų ar asmeninės konsultacijos, mielai prašau susisiekti.